SECTION VTT

1 Juillet : 6H VTT CARHAIX

Exellent samedi à Carhaix avec une superbe équipe: Mickael, Anthony, Marc et Steeve .

On s'est bien régalé sur le circuit de la vallée de l'Hyères à zigzager entre les arbres et franchir les différents obstacles réalisés en pallettes par le club de Carhaix Vtt,
Super organisation et site sympa au sein meme du camping.
L'A.S.Plouguin se classe 10ème sur 76 équipes.
Bravo à nos amis du St Renan Iroise Vélo qui terminent à la 1ère Place!

24 & 25 Juin: PLB Muco,PAB et Ronde Des Crètes

-  Samedi, un bon groupe de cyclosportifs plouguinois s'est rendu à la 25ème édition de la Cyclosportive "Pierre Le Bigaut Mucovicidose" à Callac. Tous s'est bien déroulé sur des circuits de 25-60-105 et un 145km (1600m de d+) .Ils ont pu trinquer pour l'anniversaire de Alain sous le soleil ,alors qu'à Plabennec mickael et marc sous un crachin breton ont participé à la finale  Pen Ar Bed Vtt ,au géneral Mickael se classe 10ème et Marc 13 ème sur 45 .

- Dimanche, ils étaient 4 à avoir fait le déplacement jusqu'à St Cadou pour la 28ème "Ronde Des Crètes" organisée par Sizun Vtt Aventure.Yvon,marc,xavier et mickael se sont régalés sur ce super terrain de jeux digne du Roc'h des monts d'arrée, en passant par St Michel de Brasparts et Roc'h Tredudon. De magnifiques paysages,une organisation parfaite.  Malheuresement nous n'avons pas pu ramener un des très beaux trophées réalisés en métal,il nous manqué notre plus méritant ;-) 

Classement Géneral Pen Ar Bed 

Week-end du 20 & 21 mai 2017 : "Frouden et Zig Zac"

- Samedi 20 mai à St Renan,sur le site du frouden 4 plouguinois ont pris le départ de "La course à l'américaine"  un relais de 3h par équipe de 2 , tout le monde s'est bien régalé sur le circuit concocté par le club de St Renan Iroise Vélo.

Mickael et Marc se classent 16ème, Fabien et Sullivan 25ème sur 42 équipes engagées en catégorie séniors.

- Dimanche 21 mai, nous étions attendus par Milizac Vtt qui organisait sa 13ème "Mil'Zig Zac". Sous un beau soleil matinal, nous nous sommes élancés sur des parcours allant de 25 à 70 kms, passant par quelques bois techniques, mais un circuit roulant et agréable.

Comme d'habitude une bonne organisation des Milizacois, ravito et fléchage parfait. Et pour couronner le tout, L'A.S.Plouguin club le plus représenté avec 19 vététistes sur 270 participants et Jean le Dreff le plus méritant ! Bravo à tout le monde! 

Week-End du 13 & 14 Mai 2017

Samedi après-midi à Ste Anne du porzic,Mick et Marc ont participé à la 3 ème manche du challenge Pen Ar Bed VTT Organisée par l'A.L.Plouzané.Sur un parcours technique et une belle montée sur la fin , Mick se classe 8ème et Marc 17ème.

Dimanche matin,nous étions 13 Vététistes chez nos voisins du TO2P au départ de Portsall . Sous un beau soleil ,tous les participants ont pu apprécier la vue magnifique en bord de mer, sur des chemins roulants. Jean-yves et Jo ont aussi participé en Vtt électrique,une première pour Jo qui a découvert la bonne ambiance des Randos Vtt. Sur le parcours nous avons eu le plaisir de croiser plusieurs cyclos de l'Asp dont Roger et Yves qui se remettent en selle  🚴  ,comme quoi le vélo ça ne s'oublie pas! 👍

7 & 8 Mai 2017: Week-end sportif!

- Dimanche les vététistes et cyclos étaient de sortie,tout le monde à fait une boucle jusqu'à St Renan pour encourager mickael et marc qui participaient à la 2ème manche du challenge Pen Ar Bed VTT mais le départ étant un peu retardé ,ils n'ont pas pu voir grand chose,impératif oblige!   ;-) .  Mickael se classe 7 ou 8 et marc dans les 20 ou 25, classement à venir dans la semaine.

- Lundi 8 mai, Il y avait du monde à la caserne de kerallan pour la 25ème édition "Muco pompiers" Presque tout l'ASP était présent Vtt,cyclo et marche sous un beau soleil . Plusieurs circuits Vtt préparés par Guilers Vtt de 20 à 60 KM très roulants et 3 Parcours en cyclo 75 KM, 97 KM et 130 KM. Malheureusement une chute à déplorer pour notre Nono,mais il nous a rassuré en cours d'après-midi:

" Hello les vttetistes,

Un peu de News suite à ma galipette. Quelques contusions sans gravité, mais une nouvelle cicatrice sous le nez(7/8 points).
Sinon ca va, bonne apm.
Nono "

Bon rétablissement à lui .

Dimanche 30 Avril : Belle Isle en terre et Coat-méal

Ce week-end l'asplouguin était sur tous les fronts,une équipe composée de vététistes et marcheurs s'est déplacée dans les cotes d'armor pour la 20ème édition "Rando Muco" à Belle-Isle-En-Terre où mickael le hir réalise une très belle 9ème place sur le Raid Vtt 70km en 3h,marc tournellec s'en sort pas mal non plus en se classant 72ème en 3h25. Et un groupe de 11 vététistes et 8 marcheurs s'est rendu chez nos voisins Coat-méaliens pour la rando vtt et marche "Entre les deux Abers" où ils ont eu moins de chance avec la météo capricieuse de ce dimanche.

Photos et article de denis dans la section marche

Classement Raid Vtt 70km

Dimanche 23 Avril

Une forte participation ce matin sous le soleil, avec une bonne dizaine de Cyclos qui ont parcouru plus de 80kms et 14 Vététistes réalisant une belle boucle de 58kms en passant par lanildut, porspoder sur des terrains roulants. Les vélos électriques étaient aussi de sortie.

En course Fsgt, Mickael a participé à la Blanc-bourgeoise où le rythme était très soutenu . 

Dimanche 26 Mars: " La Ribin d'iroise "

L'A.S.Plouguin a encore bien montré ses couleurs ce matin à St Renan, pour la rando organisée par l'Entente Cycliste Renanaise, avec 17 Plouguinois sur 303 participants, se classant 2ème club le plus représenté égalité avec Milizac Vtt . Il nous manquait Jean notre fidèle représentant pour gagner une place et une coupe de plus.Malgré une heure de moins sous la couette,tout le monde était en forme sur des parcours de 25 à 45kms,secs et roulants avec de belles montées menant jusqu'au Conquet. Mickaël s'est régalé à la course Fsgt de Plouedern et termine dans les 15 premiers 👏 . 

Dimanche prochain à l'occasion de "La Plouguinoise" , Départ de Loc Majan 8h30 .

Dimanche 19 Mars 2017 : "Plouneventer terrain de jeu Super" 👍 Nous étions 12 à se déplacer à plouneventer ce matin et nous n'avons pas regretté. Une superbe Rando ,sûrement la meilleure qu'on ai faite depuis ce début d'année . Des bois techniques mais rapides,de jolis passages de rivières aux bord des moulins et de belles bosses,tout ça sur des chemins à peu près secs en passant par St Derrien/St Méen/Trémaouezan,tout le monde s'est bien régalé sur des distances allant de 15 à 47kms. À refaire sans hésiter l'année prochaine. Dimanche prochain Rdv 8h15 à St Renan pour la " Ribin d'iroise " organisée par l'ECR.

Dimanche 12 Mars: Plouguin en force à Plourin! 🏆

Les Plouguinois ont répondu présent ce matin à l'invitation de "La Petite Reine Plourinoise" ,Club le plus représenté en Vtt et Marche. Un début de Rando assez costaud dans les bois boueux avec de la casse : Chaine cassée et vrillée pour Anthony et casse de la patte de dérailleur pour Jacques ,tous les deux ont dû faire marche arrière dès les premiers kilomètres . Ensuite nous avons rejoins la côte en passant par lanildut et porspoder sur des chemins plus roulants, où Eddy pour sa toute première randonnée, nous a montré qu'il était aussi à l'aise dans ses baskets qu'à Vtt, puissant en montée et agile en descente ça promet! A noté la très bonne organisation des Plourinois ,avec un traçage parfait malgré les conditions et un super accueil comme d'habitude. Mickaël qui participait à la première manche "Pen Ar Bed" de Landudal n'as pas eu de chance, avec un abandon sur crevaison à mi course,mais les bonnes sensations étaient là,il prendra sa revanche pour la 2ème manche à St Renan. Dimanche prochain 19 Mars , Rando à Plouneventer ,Rdv 8h30 sur place.

Dimanche 5 Mars: "Départ de Tariec"

Nos 10 courageux vététistes s'étaient donné rendez-vous à plouvien ce matin .  Ils ont eu droit à une petite séance d'Aquabike comme nous pouvons le voir sur les photos de fabien.

Dimanche 26 février: "Tous à Ploum!" 

Ce matin,Nous étions 13 Plouguinois au départ de Ploumoguer pour emprunter les chemins de la CCPI .Nous avons tous apprécié de changer de paysages en passant par Locmaria Plouzané/La Pointe St Mathieu/Le Conquet. Une bonne boucle de 40kms. Jacques Quemeneur était de retour sur les chemins avec son nouveau Vtt Cube, il l'a bien baptisé en suivant les jeunes et très satisfait du 29 pouces,ça promet !

Sur route ils étaient 4 : Alain Froment,Fanfan Le Gall,Yves Laot et Gilbert le Hir. René Guenoden a roulé en solo du côté de Milizac .

Dimanche prochain vu que la formule plaie;

Départ de Plouvien,Rdv 8h30 à Tariec sur le parking du restaurant "Le Bistro des Moulins" .

Dimanche 19 février:  " 35 fois 2 plus Rapide! "

Dimanche matin,nous étions 13 Vététistes au départ de plouguin.

Jean le Dreff toujours en tête qui fêtait une ptite dizaine de plus , nous a fait passer par le Curru pour varier un peu de nos chemins habituels en direction de St Renan.

René Guenoden a opté pour des passages moins boueux en allant sur les dunes.

Sur route ,Gilbert le Hir était de retour sur son vélo en compagnie de Alain Froment et Jean Jacques Cariou. Jacques Quéméneur avait lui aussi sortit le vélo de route pour venir trinquer à la santé du plus expérimenté!

Dimanche prochain, 26 février 2017, départ de Ploumoguer à 8 H 30 .

( parking situé sur la gauche à l'entrée du bourg , près du terrain de foot en venant de plouarzel )

Dimanche 12 février: "Contre la Parkinson" au Folgoët

Nous étions 11 Vététistes ce matin au Folgoët pour participer à la Rando "Contre la Parkinson" . Les parcours de 28 et 36 kms ont plu à tout le monde. On a été surpris par les nombreux chemins aux alentours du Folgoët,à refaire.

Quelques chutes à noter sur une double bosse qui a piégé plusieurs,mais sans gravité pour nos gaillards, juste une casse du maître cylindre de frein pour Yoann.

Saluons aussi Mickael qui n'ayant pas eu assez avec le Vtt ,a participé ensuite au 12kms de l'Aber-BenoiTrail où Eddy Huiltec notre Champion Plouguinois décroche la première place sur le 22kms. Alain froment toujours fidèle sur route,a affronté le vent glacial.

Dimanche prochain départ de plouguin,Rdv 8h30 à la salle omnisports.

Dimanche 29 Janvier: "An Dro Iroise"

Dimanche matin les Plouguinois étaient à l'honneur à St Renan,raflant 3 coupes! Nadine Yvinec et Jean le Dreff étaient les plus méritant(es) et L'ASP 2 ème club le plus représenté avec 17 Vététistes sur 389 participants juste derrière nos amis de Plourin.Nos marcheurs étaient également présents.

Nous avons affronté la pluie et le vent sur des circuits de 35,45 et 53 kms. Nicolas Gourmelon a bien baptisé son nouveau Joujou dans la boue.Alain froment a été aperçu sur la route où il fallait aussi bien du courage vu les conditions.

22 janvier 2017 : Tous à Saint-Pab !

Comme chaque début d'année nos amis Jean Noël et Yvon nous invitent à prendre le départ de la rando de la mi-janvier à Saint-Pabu.Nous étions donc 20 ce matin au départ de "Theven ar Reut" malgré des températures négatives. Ca piquait un peu les premiers Kms,mais ça allait mieux une fois arrivé sur les dunes,avec un beau soleil et de magnifiques couleurs hivernales.Nous avons déroulé tous en groupe sur 32kms avec une bonne ambiance. Au retour comme d'habitude nous avons été très bien reçu chez Marie Ange, à l'Abordage, pour fêter l'anniversaire de Yvon et Jean Noël . Merci à eux!

Dimanche prochain Rdv à Saint Renan pour la Rando du SRIV . 8h15 sur place pour un départ 8h30 . (Covoiturage 7h45 à la salle) .

Dimanche 15 janvier 2017 :

Guilers  1ère rando Fsgt de l'année.

Ce matin, l' A S P s'est déplacée en force à Guilers. Nous avons reçu une coupe pour le 3ème club le plus représenté avec 18 Plouguinois (dont 1 plouguinoise) sur 316 participants ,derrière Milizac et St Renan.

Nous nous sommes bien régalés malgré les conditions de cette semaine sur des circuits allant de 25 à 47kms,très boueux mais roulants.Bien bronzés à l'arrivé.

Et aussi: Inscriptions validées pour les 2 équipes de l' A.S.Plouguin à la Chouette Guilerienne qui se déroulera les 27 et 28 mai.

Preparez vous à supporter les "Laboused Noz" N°34 et 35.

Dimanche prochain ,22 janvier, comme chaque début d'année,le départ aura lieu à St Pabu (Theven ar Reut),où Jean Noel et Yvon nous attendent de pied ferme.

Rdv 8h30 pour un départ 8h45.

Dimanche 8 janvier: C'est parti pour 2017!

1ère Sortie Vtt de l'année 2017 pour l'ASPlouguin. Nous étions 13 au Rdv ce matin,direction la côte sous un temps relativement clément en passant par lampaul/portsall/landunvez/ploudal. Après l'effort nous avons trinqué à la santé de jean-gainche pour son anniversaire. Jean-yves et Jo ont aussi parcouru les dunes sur 25kms. Sur route nous avions fanfan le gall,gilbert le hir ,alain froment et morgan le guen.

Dimanche prochain début des randos Vtt FSGT à guilers. Rdv 8h45 sur place.

Photos en dessous,nous avons fait quelques nouvelles poses à plouguin.  

18 Décembre: "Froid et Sec"

Ça piquait un peu ce matin,mais nous étions tout de même 15 Vététistes à silloner la campagne entre brume et soleil. Un parcours agréable de 37kms passant par guipronvel,milizac,bourg blanc et coat-meal. Sur route ils étaient 3 courageux ; alain froment,yves laot et jean jacques cariou. 

🎅

11 Décembre: Rando VTT "Terre et Mer" 

Dimanche matin 15 Plouguinois se sont déplacés à Locmaria Plouzané pour la dernière rando FSGT de l'année 2016.

Après un départ brumeux,le soleil s'est levé et les vetetistes ont pu apprécier les circuits en bord de mer.Un joli parcours assez roulant,les plus costauds ont avalé les 45kms à 20km/h de moyenne.

Un Week-End pour le Téléthon!

Comme chaque année les cyclistes de l'ASP ont  participé aux différents évenements en faveur du Téléthon. Dès vendredi soir se tenait la rando vtt nocturne organisée par "Milizac Vtt" sur 30kms,un très bon acceuil de notre club voisin.

Samedi après-midi plusieurs clubs de la région ont répondu présent à notre invitation pour une ballade sur route au départ de St-Pabu.

Et pour cloturer ce week-end caritatif & sportif,dimanche matin nos vététistes ont silloner la campagne jusqu'à St-Renan.

Dimanche 11 décembre Rdv 8h30 à Locmaria Plouzané 

Toutes les photos ci-dessous:

Dimanche 27 Novembre: Ballade en bord de mer ou dans les bois.

Après notre sortie samedi en compagnie de porspoder,il y avait 2 écoles dimanche matin.Certains ont opté pour les bois et d'autres pour les dunes . 7 plouguinois se sont déplacés à la Rando Vtt organisé par le Velo Sport Plabennec. ( Yohan Allanic,Anthony Romeur,Mickael le Hir,Maelic Miel,Pierrot Kerjean,Fabien et Marc Tournellec.) Une bonne rando technique dans les bois sur 28 et 38kms.Un autre groupe composé de Nicolas gourmelon,Arnaud Menec,Lionel le Bis,Xavier Louedec,Benoit Jaffress,Jean le Dreff et René Tournellec,en partant de plouguin ont longé la côte en effectuant une boucle de 35kms allant jusqu'à Portsall. René Guenoden et Yvon Taloc qui a retrouvé sa monture ont parcouru les dunes à leur allure. Nous avions aussi 3 cyclos sur route Yves Laot,Gilbert le Hir et Alain Froment. Gilbert Prigent avant son retour des Pyrénées nous envoi de belles photos de sa sortie Vtt sous le soleil avec son fils Sebastien. 

Samedi 26 Novembre: Les cyclistes sur les chemins!

Très sympathique après-midi avec nos amis de porspoder.Nous étions 19 Vététistes dont plusieurs cyclos ayant échangé leurs montures à pneus lisses 🚴 contre des crampons 🚵pour effectuer une boucle de 28kms en passant par le golf de lanrivoaré.Au retour La présidente nous avait préparé un super PPVR et de très bons gâteaux! Merci à Tété et Gainche pour cet acceuil! Toutes les photos de cette superbe journée sont disponibles  sur le site du C.C.Porspoder  http://ccporspoder.blogspot.fr/

Les préparations pour la rando VTT ont commencé.

Une équipe motivée s'est retrouvée pour le défrichage des sentiers.

Par un temps relativement clément, 9 vététistes ( Jean Noël HERRY, Pierrot KERJEAN, Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Gilbert PRIGENT, Anthony ROMEUR, Yvon TALOC et Marc TOURNELLEC ) ont sillonné les chemins des environs qui les ont conduit jusqu'à Saint Renan, pour une belle balade de 45 kilomètres. A noter que Pierrot a été victime d'un incident mécanique qui l'a obligé à laisser filer ses compagnons en cours de route et à revenir à destination plus tôt que prévu. 

Jean Yves DANIEL et René GUENODEN ont roulé en solitaires, chacun de leur côté.

Benoit JAFFREZ, quant à lui, était en mission de reconnaissance des circuits, avec ses collègues de la "SILL", en prévision de la la rando qu'ils organisent le dimanche 19 juin.

Sur route, Isabelle BODENES, Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT, Fanfan LE GALL, Yann MIEL et Dédé YVINEC ont parcouru environ 80 kilomètres, en prenant un bon bol d'air sur la côte.

Le long week-end de l'Ascension a débuté, jeudi 5 mai, par une mise en jambes de plus de 80 kilomètres en vélo de route pour la plupart de nos sportifs ( photos 1 et 2 ) alors que quelques uns, cependant, ont préféré les chemins creux au bitume.

Le samedi 7 mai, à 15 heures pêtantes, le team des "Laboused noz" de Plouguin ( composé de Mickael LE HIR, Gaétan LAOT, Maélic MIEL, Nicolas GOURMELON, Marc TOURNELLEC, Arnaud MENEC, Fabien TOURNELLEC, Benoit JAFFREZ et Lionel LE BIS ) s'est élancé pour une épopée de 24 heures dans le bois de Kéroual à Guilers. Notre belle équipe s'est distinguée sur cette "Chouette" 2016, puisqu'elle s'est classée 23ème au scratcht (sur 157 ) en réalisant une moyenne générale de 21, 28 km/heure. Leur mérite a été salué par les nombreux supporters qui sont venus les encourager tout au long de l'épreuve. Bravo à eux également !

Le dimanche matin 8 mai, nos cyclos, accompagnés de quelques marcheuses, marcheurs et vététistes, ont pris la direction de la caserne de "Kérallan"à Brest ( photos 17 et 18 ) afin de prendre part au rassemblement annuel organisé par les pompiers dans un but humanitaire (lutte contre la mucoviscidose).  Félicitations à toutes et à tous !

Malheureusement, Gilbert LE HIR a été victime d'une vilaine chute peu après le départ. Il s'en sort sans fracture, mais il est quand même immobilisé pour quelques temps. Bon rétablissement Gilbert ! 

Ce matin, la température était plutôt frisquette à Belle Isle en Terre, mais cela n'a pas empêché nos Plouguinoises et Plouguinois de se déplacer en nombre dans les Côtes d'Armor pour la 22ème édition de la "Rando Muco".

• 6 de nos représentants se sont engagés sur le raid  VTT de 70 kilomètres, affichant un dénivelé de 1600 mètres environ. Si Mickael LE HIR et Marc TOURNELLEC l'ont fait en mode compétition, Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Xavier LOUEDEC et Gilbert PRIGENT se sont montrés plus sages en l'effectuant de façon un peu plus cool. 
• Yvon TALOC a été le seul à opter pour la boucle de 40 kilomètres.
• Jean Yves DANIEL et René GUENODEN se sont contentés du circuit de 32 kilométres, le 1er ayant moins souffert que son compère. Devinez pourquoi ?

En course à pied, Bernard GOACHET s'est aligné sur le trail de 14 kilomètres en faisant honneur au maillot de l' A S P. 

Nos marcheuses et notre unique marcheur ( Yves PAUL ) ont sillonné la campagne Belliloise à leur rythme. Yves et ses 3 compagnes ( Malou GOACHET , Dédée FROMENT et Marité LE GALL ) ont crapahuté sur 14 kilomètres, tandis que Marie Jo LE DREFF, Marie Jo PAUL et Hélène PRIGENT ont été plus modérées en choisissant un circuit de10 kilométres.

Comme ils voulaient également participer à la fête, Alain FROMENT et Fanfan LE GALL ont enfourché leur vélo de route pour une balade d'une soixantaine de kilomètres en terrain accidenté qui, paraît il, en valait bien 80.  

Au vu des photos publiées ci-dessous, nous constatons que nos vététistes ont aussi bien représenté le club à Coat-Méal, ou notre ami Arnaud MENEC s'est vu remettre le trophée décerné au plus méritant ! Il a probablement dû usurper l'identité du véritable récipiendaire, qui doit être François LAOT. Félicitations François !

Dimanche prochain, rando VTT au DRENNEC. Rendez-vous sur place à 8 Heures 

Et voici maintenant la joyeuse équipe présente à Belle Isle en Terre.

Ce matin, la météo était favorable et nos Plouguinois avaient la socquette beaucoup plus légère.

• En VTT , les jeunes étaient moins nombreux ( Nicolas GOURMELON, Benoît JAFFREZ, Xavier LOUEDEC ) que les moins jeunes ( René GUENODEN, Jean Noël HERRY, Pierrot KERJEAN, Yves LAOT, Jean LE DREFF, Gilbert PRIGENT et Yvon TALOC )  bien que " La Chouette Guilérienne" soit en ligne de mire. Il va être temps de saisir le taureau par les cornes, afin de se présenter dans les meilleures conditions sur la ligne de départ le 7 mai prochain.
• Sur route, Jean Jacques CARIOU, notre fer  de lance incontesté, a baroudé seul sur une centaine de kilomètres. Alain FROMENT, Fanfan LE GALL et Gilbert LE HIR, quant à eux, ont roulé sur une bonne soixantaine de kilomètres.

Saluons aussi la belle performance de Marc TOURNELLEC, qui s'est distingué samedi dernier sur les 103 kilomètres du "Tro Bro Leon" cyclo, alors qu'il n'a pas encore beaucoup d'expérience sur le bitume.

Ci- dessous, une photo de Nico GOURMELON, très concentré, et deux photos de la deuxième mi-temps (et non pas de la 3ème, comme au rugby ). 

Malgré un temps exécrable, quelques super courageux (toujours les mêmes, ou presque) se sont rendus à Saint-Renan et à Lannilis patauger dans la gadoue. Nous ne savons pas s'ils y ont trouvé des oeufs, mais au moins ils ont été bénis par le ciel !

• Le dimanche à Saint-Renan, ils se comptaient 8 ou 9 (personne ne le sait exactement) et le lundi ils étaient à peu près autant ( René GUENODEN, Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC et Marc TOURNELLEC ) à Lannilis.

Bien entendu, ils sont revenus crottés, mais heureux d'avoir participé !

Signalons aussi le brio de 3 de nos marcheuses et marcheurs (Marie Jo LE DREFF, Marie Jo et Yves PAUL ) qui ont fait preuve d'un bel élan de solidarité en faveur de l'association des "chiens d'aveugles" en crapahutant sur une distance de 13 kilomètres.

Dimanche prochain, 3 avril, départ pour tous (cyclistes et vététistes) à Loc Majan, à 8 H 30.  

Et oui, sur le tableau récapitulatif de la journée, on les remarque beaucoup ! En effet,17 vétététistes et 8 marcheurs ont participé aux randonnées VTT et marche, organisées par le "Saint Renan Iroise Vélo" ce dimanche matin. 

Au final, nous repartons avec 3 distinctions : une coupe pour le 3ème club le plus représenté sur 2 roues et des récompenses pour la marcheuse et le marcheur les plus méritants de la matinée ( Marité LE GALL et Jean Claude TALARMAIN ).

Il paraît que les circuits étaient bien boueux, ce qui n'étonnera personne compte tenu des conditions météorologiques que nous subissons. Le mérite de nos vaillants participants n'en est donc que plus grand !

Dimanche prochain, 7 février 2016, départ de Ploumoguer à 8 H 15.    ( parking situé sur la droite, à la sortie du bourg, en direction de Plouarzel )

Comme tous les ans, à pareille époque, nos amis Jean Noël et Yvon nous invitent à prendre le départ de la rando de la mi-janvier à Saint-Pabu. Il s'agit, en fait, d'un rituel classique en prélude à une fête conviviale, à l'occasion de leur anniversaire respectif.

Bien entendu, presque personne ne manquait à l'appel et, à l'issue d'un décrassage d'une trentaine de kilomètres à travers dunes et chemins creux, toute la troupe s'est retrouvée chez Marie Ange, à l'Abordage, pour un arrosage digne de ce nom !

Ce jour, l' A S P s'est déplacée en masse à Guilers. Avec 16 adhérent(e)s, nous étions le 3ème club le plus représenté, ce qui nous a valu d'être récompensés par la remise d'une coupe. C'est la 1ère de l'année 2016 et peut-être pas la dernière, au vu de  la motivation affichée par nos vététistes en ce début d'exercice.  

A titre individuel, Nadine YVINEC a également été distinguée  en qualité de compétitrice la plus expérimentée de la gent féminine.

Dimanche prochain, 17 janvier, comme de tradition en chaque début d'année, le départ aura lieu à Saint Pabu (Théven ar Reut ), à 8 H 30, où Jean Noël et Yvon nous attendent de pied ferme.

Les quelques photos qui suivent nous donnent un aperçu de la difficulté à se mouvoir en pleine gadoue. 

Pour la "der des ders" de l'année 2015, initialement non prévue au programme, 6 vététistes intrépides ont bravé la tempête ce mercredi matin 30 décembre. Il fallait être un peu "fêlé" pour y aller ! 

Ce dimanche matin, 27 décembre, 14 vététistes qui se reconnaîtront sur les photos, ci-dessous, ont mis le cap sur Portsall et ses environs pour finir l'année en beauté.

2 incidents ont émaillé cette sortie:

• En numéro 1, un superbe "gadin" de Gainche qui s'est retrouvé les 4 fers en l'air avec le sourire,
• En numéro 2, une double crevaison de notre vétéran Jean LE DREFF, qui était pourtant considéré comme increvable. Comme quoi,  il faut tordre le cou à toutes les légendes !

Saluons aussi la magnifique performance réalisée par Ewen MIEL qui, malgré son jeune âge, a accompagné tous ces gaillards sur presque toute la totalité du parcours qui affichait quand même près de 40 kilomètres. Bravo, tout l'avenir lui appartient ! 

Sur route, Alain FROMENT, Fanfan LE GALL, Yann MIEL et le revenant Gilbert LE HIR, remis de ses ennuis de santé, ont parcouru la même boucle que dimanche dernier, soit une soixantaine de kilomètres. 

Mercredi prochain, 30 décembre, si le temps le permet, il est prévu une virée sur route pour toute la compagnie. 

Si vous voulez voir davantage de photos de vos exploits de ce jour, passez sur le site de la marche, alimenté par notre ami Denis.

Parmi les 429 participants à la rando "Entre terre et mer" organisée ce dimanche à Locmaria Plouzané, nous retrouvions 8 Plouguinois.

• Benoît JAFFREZ, Jean Noël HERRY, Gilbert PRIGENT et Yvon TALOC ont couvert le circuit de 35 kilomètres en direction de la pointe Saint Mathieu, avec retour par les sentiers côtiers.
• Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Dédé et Nadine YVINEC ont, quant à eux, opté pour la boucle de 45 kilomètres qui comprenait quelques difficultés supplémentaires.

Quelle que soit l'option choisie, nos vététistes ont pu admirer les sites remarquables qui jalonnent  la rade de Brest, par un temps agréable, tout en roulant à un rythme assez soutenu.  

En partant de Plouguin, Maelic MIELE et son père, accompagnés de  Fanfan LE GALL, ont parcouru une soixantaine de kilomètres sur route.

Dimanche prochain 20 décembre , à défaut de rando inscrite au calendrier, rendez-vous à 8 H 30 devant la salle omnisports de Plouguin, pour une sortie dans les alentours.

5 et 6 novembre 2015 : Un week-end consacré à la route  (Téléthon) et au VTT

Ce week-end, nos cyclistes et vététistes (souvent les mêmes d'ailleurs) ont été présents sur 2 fronts.

• Samedi après-midi, 11 de nos cyclos (Isabelle et Patrick BODENES, Alain FROMENT, Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, Fabien, Marc et René TOURNELLEC) ont participé, pour une bonne cause, sur un peu plus de 50 kilomètres, à une sortie organisée dans le cadre du "Téléthon" à Ploudalmézeau. Le peloton était assez conséquent et quelques chutes sans gravité ont un peu perturbé cette balade à travers les communes du canton.

• Une bonne nuit de repos et certains repartent de plus belle (en VTT cette fois) pour une nouvelle aventure en pleine campagne. Sous la houlette de l'infatigable Jean LE DREFF, Benoît JAFFREZ, Mickael LE HIR, Gilbert PRIGENT, Fabien et René TOURNELLEC ont dû cravacher pour suivre leur mentor sur une cinquantaine de bornes ! Yvon TALOC  sur a été plus sage et est rentré au bercail un peu plus tôt.

Ci-dessous, quelques photos du Téléthon prises par notre ami Patrick. 

Dimanche 29 novembre 2015 : Nos vététistes étaient à Plabennec 

Après un silence de deux semaines, nous voilà à nouveau connectés !

Marc, mon informateur privilégié, m'a signalé que 12 Plouguinoises et plouguinois s'étaient alignés ce matin au départ de la rando organisée par le vélo sport Plabennec  et parrainée par Olivier LE GAC, ancien champion du monde junior et actuel professionnel dans l'équipe de la FDJ. On y retrouvait nos hommes expérimentés ( Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Yvon TALOC et René TOURNELLEC ) et les jeunes branches qui sont l'avenir de l' A S P ( Isabelle et Patrick BODENES, à moitié Plouguinois et à moitié Ploudalmézien, Benoît JAFFREZ, Mickael LE HIR, Fabien et Marc TOURNELLEC ainsi que Dédé et Nadine YVINEC ).

Les premiers ont opté pour le circuit de 28 kilomètres, tandis que les seconds en ont parcouru 10 de plus.

Aux dires de Marc, il s'agissait d'un bon parcours technique mais pas plus boueux que celà, malgré une semaine pluvieuse.

La matinée a été émaillée de quelques incidents mécaniques. Gainche, notamment, a été victime de 2 bris de chaîne, ce qui a fait dire à René GUENODEN ( qui a roulé en père peinard sur les dunes ) qu'il était complètement "déchaîné" ! Visiblement, à Plouguin on ne manque pas d'humour.

Dimanche 8 novembre 2015 : Rando VTT à Bourg Blanc

Voici le communiqué que m'a adressé Marc TOURNELLEC après l'expédition "Blanc-Bourgoise" de nos vététistes:

" L'A S P était encore bien représentée ce dimanche à Bourg-Blanc, malgré des conditions bien humides. On a fait trempette sur 40 et 47 kilomètres. Un bon parcours boueux, mais roulant qui nous a envoyé jusqu'au "pont du diable". Nous avons eu le plaisir de retrouver Yvon sur ses deux roues ! 

Nous étions 14 vétététistes présents : Sylvain BERTHOU, Nicolas GOURMELON, Pierrot KERJEAN, Jean Noël HERRY et son fils, Jean LE DREFF, Morgan LE GUEN, Mickael LE HIR, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, Fabien et Marc TOURNELLEC,  Nadine et Dédé YVINEC."

Merci Marc pour tes infos.

A Plouguin, il semblerait que les cyclos soient en phase d'hibernation précoce, puisque personne n'était au rendez-vous. En local, seul Yves LAOT a enfourché son VTT pour une balade campagnarde au grand air.  

17 et 18 octobre 2015 : Débroussaillage et reconnaissance des circuits de la rando VTT du club

La rando VTT de notre club aura lieu dimanche prochain 25 octobre et les préparatifs avancent à grands pas .

Jeudi et vendredi derniers, les  débroussailleuses  étaient de sortie pour les gros travaux et le samedi 17 octobre, une bonne quinzaine de bénévoles s'était donné rendez-vous auprès des éoliennes pour finir le chantier. Autant dire qu'avec tant de bonnes volontés pleines d'ardeur, les choses n'ont pas traîné en longueur ! Il était à peine 10 H 30 que tout était déjà terminé.

Le dimanche 18, il ne restait plus qu'à vérifier que tout était ad hoc. Pour ce faire, nos vététistes se sont répartis en 2 groupes, l'un prenant la direction de Saint-Pabu et l'autre celle de Tréouergat, afin de se rendre compte de visu que le travail avait été effectué correctement. Aucune anomalie n'étant à signaler, il n'y aura plus que le fléchage à réaliser en fin de semaine.

Pendant cette inspection des circuits, 5 cyclos ( Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT, Yves LAOT, Fanfan LE GALL et Gilbert LE HIR )  ont sillonné des routes assez vallonnées sur près de 70 kilomètres. Ils étaient moins crottés que leurs copains des sous bois, mais ils avaient peut-être davantage souffert.

Il ne reste plus désormais qu'à souhaiter que le temps soit clément dimanche prochain, afin que le succès de la rando de 2014 se renouvelle !

Ce dimanche, les vététistes , même s'ils étaient les plus nombreux, n'étaient pas nos seuls représentants à La Roche Maurice.

En effet, Claire HERRY et Tété TOURNELLEC n'ont pas hésité à user leurs souliers sur une marche de quinze kilomètres, tandis que Jean Jacques CARIOU et Gilbert PRIGENT se sont confrontés au bitume en se mêlant au peloton des 95 cyclos présents.

En VTT, René GUENODEN, Pierrot KERJEAN, Jean LE DREFF (qui étrennaît sa nouvelle monture ) et René TOURNELLEC ont bourlingué sur 35 kilomètres.

Jean Noël HERRY, Fabien et Marc TOURNELLEC ont opté pour la distance de 45 kilomètres, ce qui n'est pas rien, lorsque l'on connaît la topographie des lieux ! Jeannot pensait sans doute ne pas aller assez vite, puisqu'en descente il a voulu devancer son vélo en passant par dessus le guidon. Mal lui en a pris, mais au final il s'en sort plutôt bien avec simplement un peu de vernis en moins sur le front. Comme le dit Marc : Ils sont costauds à l' A S P. Mais attention quand même !  

A Plouguin, il devait également y avoir du monde sur les routes et dans les sous bois, mais faute d'information, il est impossible d'en rajouter.

Dimanche 27 septembre 2015 : les vététistes dament le pion aux cyclos

Ce matin, par une météo ensoleillée, les vététistes ont pris l'avantage sur les cyclistes.

En effet, 9 d'entre eux se sont rendus à Lannilis pour la rando organisée par le vélo club local et le C C des abers.

Les 4 anciens (  René GUENODEN, Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF et Dédé YVINEC ) se sont inscrits sur le 30 Kilomètres, qui n'en faisaient finalement que 25. Malgré tout, ils en ont eu pour leur argent au vu des difficultés du parcours.

Les jeunes ( Nicolas GOURMELON, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Fabien et Marc TOURNELLEC ) voulaient batailler sur 50 kilomètres, mais eux aussi ont été frustrés de n'en découdre que sur 45. Tant pis : il y aura bien d'autres occasions de se rattraper !

Mickael a malheureusement été victime d'une chute en voulant affronter un tronc d'arbre qui ne s'est pas laissé faire. Bon rétablissement, Mickael. Il paraît que le même obstacle s'est également trouvé sur la route d'Arnaud, mais lui s'en tire à moindre mal.

Sur route, Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT et Gilbert LE HIR ont parcouru 75 kilomètres, seuls cette fois ci, puisqu'ils n'ont pas rencontré les Plourinois avec qui ils avaient fait équipe ces 2 derniers dimanches. 

Dimanche 31 mai 2015 : Rando VTT de la "Sill" à Plouvien

Ce matin, le temps était bien maussade, ce qui explique sans doute la faible participation de nos Plouguinois sur la rando organisée par les laitiers de la "Sill".

Ils n'étaient que 4, mais il semblerait que les anciens ( Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, YvonTALOC ) soient moins sensibles aux aléas climatiques que les jeunes, puisque seul Mickael LE HIR représentait ces derniers ! 

Il a quand même sauvé leur honneur en étant l'un des 3 participants de la rando à bourlinguer sur 55 kilomètres de sentiers tortueux et boueux à souhait !

Parmi les "vieux", il paraît qu' Yvon avait une pêche d'enfer sur son "Scott" tout neuf, à tel point que ses copains avaient bien du mal à tenir sa roue ! Comme quoi un nouveau "joujou", çà stimule les ardeurs !  

Dimanche 24 mai 2015 : changement de monture pour les Plouguinois

Ce matin, Pierrot KERJEAN était bien seul dans les sous-bois. Tous les autres ( Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT, René GUENODEN, François LAOT, Gilbert LE HIR et Yvon TALOC ) poursuivaient ou débutaient leur préparation pour "La Pierre Le Bigaut" et voulaient retrouver leurs sensations sur le bitume ! Jean Jacques a pédalé sur une centaine de kilomètres, tandis que ses copains se sont contentés d'en faire 30 de moins.

Par contre, les noctambules de Guilers du week-end dernier étaient aux abonnés absents ! 

Enfin, pas tout à fait tous, puisque Gilbert PRIGENT et ses acolytes Plouguinois du C C Porspoder ( Jean LE DREFF, René TOURNELLEC, Dédé et Nadine YVINEC ) ont sillonné pendant 3 jours la côte d'émeraude, à partir de Dinard, pour afficher près de 280 kilomètres supplémentaires à leur compteur personnel.

Apparemment, le lundi de Pentecôte était bien considéré comme jour férié à Plouguin, puisque personne n'a montré le bout du nez ! Nos vététistes étaient ils à Plouzané ? Mystère !

Week-end de l'ascension 2015 : c'était "chouette" à Guilers

Dès jeudi, malgré un temps maussade, quelques vététistes ont chauffé le moteur en parcourant une trentaine de kilomètres afin d'être fin prêts pour le grand jour qui n'allait pas tarder à arriver.

Le grand jour, c'était donc le samedi 16 mai 2015 !

A 15 heures pétantes, le team des "Labouzed noz"( composé de Nicolas GOURMELON, Jean Noël HERRY, Benoît JAFFREZ, Gaétan LAOT, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Gilbert PRIGENT, Fabien et Marc TOURNELLEC ) a pris son envol pour une course en relais de 24 heures à travers le bois de Kéroual à Guilers.

Après quelques incidents mécaniques et péripéties diverses, nos représentants ont terminé l'épreuve à une honorable 52ème place au classement scratch, sur plus de 150 équipes représentées. Ils ont effectué 67 tours de circuit, soit 462,3 kilomètres, à une moyenne de 18,96 km/h. Bravo à tous. Il faut le faire, surtout qu'il n'est pas facile de trouver son chemin par nuit noire ! 

Comme toutes les sections de l' A S P sont très unies, nos coursiers ont eu le plaisir de constater que les cyclos et les marcheurs avaient fait le déplacement pour les soutenir dans leur effort, comme le montrent l'article et les photos de Denis, sur la page de la marche.

Week-end du 8 mai 2015 : Muco Pompiers et VTT à Milizac

Comme chacun le sait, les sportifs Plouguinois sont toujours présents pour les bonnes causes. Vendredi dernier, une vingtaine de marcheurs, cyclos et vététistes s'est donc rendue à Brest participer aux différentes épreuves mises sur pied par les pompiers de la caserne de kérallan pour la recherche sur la mucoviscidose. Aux environs de midi, la belle équipe de l 'A S P s'est retrouvée pour commenter les péripéties de la matinée, comme en témoignent les photos de notre ami Denis, que l'on peut voir sur le site de la marche.

Le dimanche 10 mai, une douzaine de vététistes s'est déplacée à Milizac pour la rando annuelle organisée par " Milizac VTT loisirs". Nos participants ont effectué de 35 à 70 kilomètres, selon la motivation des uns et des autres.

A Plouguin, quelques adeptes du vélo de route ( Alain FROMENT, Yves LAOT, Fanfan LE GALL, Gilbert LE HIR, Dédé et Nadine YVINEC ) ont parcouru 70 kilomètres pour entretenir leur condition physique.

Week-end du 1er mai 2015 : Les vététistes plouguinois(es) étaient sur tous les fronts

Vendredi dernier, 1er mai, l' A S P était le 2ème club en nombre au Drennec avec 9 participants officiellement recensés sur 11 présents. Une coupe est donc venue récompenser ce déplacement sur les terrains difficiles longeant l' Aber Wrac'h.

Le dimanche 3 mai, à Coat-Méal, les effectifs étaient presque doublés puisque 17 de nos adhérent(e)s étaient à pied d'oeuvre chez nos proches voisins. Il n'est donc pas étonnant qu'ils aient damé le pion à des équipes plus huppées en ramenant le trophée réservé au club le mieux représenté.

Vêtus de leurs tenues toutes neuves, sponsorisées par Saint Majan Automobiles, Sofimat, Sylvain Berthou et Fabien Tournellec que nous remercions, nos vététistes ont été la cible des différents photographes présents sur les circuits, comme l'atteste le diaporama ci-après.

Si vous n'êtes pas rassasiés, vous avez encore la possibilité de consulter la section "marche" pour quelques clichés inédits capturés par Denis !

Comme tous les journaux en parlent, même si sa modestie doit en pâtir, il nous faut quand même signaler que notre insatiable pédaleur de Guipronvel, que les experts reconnaîtront,  a encore enrichi sa vitrine de 2 breloques supplémentaires cette semaine.

Félicitations également à nos 3 marcheuses et unique marcheur qui ont eu le courage d'affronter le temps humide, pour porter notre représentation à 21 unités.

26 avril 2015 : Rando Muco à Belle isle en terre

Comme tous les ans, les Plouguinois se sont rendus en nombre à Belle isle en terre  pour    la

" Rando Muco " qui comptabilise 7 à 8000 participants sur les différentes épreuves sportives inscrites au programme de la journée.

• En VTT, nous avions 9 participants. René GUENODEN a opté pour le circuit de 32 kilomètres qui totalisaait quand même plus de 600 mètres de dénivelé. Certains ( Jean Noël HERRY, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC et René TOURNELLEC ) ont choisi de se tester sur des distances de 40 à 50 kilomètres. Les autres ( Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Fabien et Marc TOURNELLEC ) n'ont pas eu peur des difficultés et ont pris part au raid de 70 kilomètres en domptant les quelques 1100 mètres de dénivelé positif inscrits au menu de la compétition. Il va de soi que tous ont un peu souffert sur leur machine, mais tous sont cependant arrivés à bon port, plus ou moins tardivement ! 

• A la marche, la représentation Plouguinoise était également assez conséquente. En équipe bien disciplinée, tout la compagnie ( Marie COQUART, Jean Yves DANIEL, Claire HERRY, Marie Jo LE DREFF, Marie Jo et Yves PAUL, Tété TOURNELLEC ) s'est alignée sur la rando de 10 kilomètres qui longeait la rivière le "Léguer " jusqu'à un barrage situé en aval de Belle isle en terre. La topographie des lieux était particulièrement sélective et certains mollets étaient durs à l'arrivée. Mais, après l'effort il y avait le réconfort !

• Annie DOLL et Hélène PRIGENT ont aussi fait quelques pas, mais elles ont surtout bien applaudi les  participant(e)s qui se succédaient à l'arrivée des différentes courses. Ce faisant, elles ont même failli s'abîmer les paumes de la main !   

12 avril 2015 : Belle participation des Plouguinois à la rando du TO2P 

Le beau temps aidant, nos Plouguinois se sont déplacés en nombre à Portsall pour la randonnée organisée par le team oxygène. l'appel lancé par Jean, notre mentor, a donc été entendu !

Sur 37, 46 ou 55 kilomètres, 14 de nos représentants ( René GUENODEN, Pierrot KERJEAN, Christophe L'HOUR, Jean LE DREFF, Morgan LE GUEN, Mickael LE HIR, Maélic MIEL, Bruno et Frédéric PAUL, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, Fabien, Marc et René TOURNELLEC ) ont serpenté sur des terrains tantôt techniques, tantôt roulants.

Il arrive parfois que notre ami Jean rencontre un compétiteur considéré comme plus méritant que lui, même s'il n'affiche pas le même nombre de bornes à son compteur. Ce dimanche, c'est Michel MALABOUS, un de ses collègues de Porspoder, qui lui a damé le pion. Ce n'est sans doute que partie remise ! 

Ci-dessous: quelques photos de nos amis en plein effort.

5 et 6 avril 2015 : Week-end à rallonge pour l' A S P

En ce dimanche de pâques, ensoleillé mais frisquet, dix vététistes ( Jean-Yves DANIEL, Pierrot KERJEAN, Charles et Yves LAOT, Jean LE DREFF, Morgan LE GUEN, Arnaud MENEC, Gilbert PRIGENT, Fabien et Marc TOURNELLEC ) ont sillonné la campagne et le bord de mer du pays des abers, sur une quarantaine de kilomètres pour les plus chevronnés.

Malheureusement, peu après le départ, Arnaud a été victime d'une chute assez sérieuse qui a nécessité une dizaine de points de suture aux lèvres. Nous lui souhaitons tous un prompt rétablissement.

Mickael LE HIR, tout seul comme un grand, s'est rendu à Saint-Divy pour la rando organisée par le club local.

Sur route, quelques cyclos ont été aperçus ça et là ( Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT, François LAOT, Gilbert LE HIR et peut être d'autres que j'oublie ).

Aujourd'hui, lundi 6 avril, les effectifs étaient assez équilibrés à Lannilis. Les "routiers" (Jean Jacques CARIOU, Alain FROMENT, Yves LAOT, Jean LE DREFF, Gilbert LE HIR, Gilbert PRIGENT et René TOURNELLEC ) rivalisaient en nombre avec les vététistes (Jean-Yves DANIEL, René GUENODEN, Benoît JAFFREZ,, Mickael LE HIR, Fabien et Marc TOURNELLEC ). 7 à 6 pour les premiers cités !

Les adeptes du bitume ont totalisé ente 70 et 90 kilomètres au compteur, tandis que les vététistes ont parcouru entre 20 et 50 kilomètres, sur des parcours comportant de bien beaux raidillons.

Signalons aussi la présence de 4 marcheuses et marcheurs parmi nous. François LANNUZEL, Marie Jo LE DREFF, Marie Jo et Yves PAUL ont arboré fièrement la tenue du club sur le circuit pédestre de 10 kilomètres.

29 mars 2015 : L' Entente Cycliste Renanaise accueillait nos vététistes 

Ce jour, c'était au tour de l' E C R  de figurer au calendrier des randonnées VTT organisées sous l'égide de la FSGT.

Comme les relations avec nos amis renanais sont au beau fixe, plusieurs de nos baroudeurs des sous bois ont répondu à leur invitation.

L'inoxydable Jean LE DREFF (encore récompensé au titre de participant le plus méritant) a accompagné Fabien TOURNELLEC et un autre jeune prénommé Steeve sur un trajet très technique, boueux et venteux de 45 kilomètres, réservé aux plus chevronnés. Rien ne nous étonne plus de sa part !

Jean Noël HERRY, Benoît JAFFREZ et Gilbert PRIGENT ont été un peu moins motivés, mais ils ont quand même roulé sur plus de 35 kilomètres.

Enfin, René TOURNELLEC, légèrement fatigué, a fait une apparition à une heure plus tardive. Il a pédalé sur bonne vingtaine de kilomètres pour une bonne séance d'oxygénation.

Dimanche prochain, 5 avril, il semblerait qu'il y ait peu de candidats pour la rando de Saint-Divy. Il y aura donc un  départ de Pouguin à 8 H 30, pour une sortie en VTT dans les parages.

Le lendemain, lundi 6 avril, rendez-vous à Lannilis pour " le coup de coeur au profit des chiens guides d'aveugles". Chacun choisira sa monture.

22 mars 2015 : Belle randonnée au départ de Saint-Pabu 

Par un temps froid et sec, 7 courageux ( Jean Noël HERRY, Benoît JAFFREZ vêtu d'une belle tenue neuve de la SILL, Yves LAOT, Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Yvon TALOC et Marc TOURNELLEC ) ont emprunté le chemin des écoliers pour se rendre de Saint-Pabu à Portsall, via Plouguin, Téouergat, Plourin et Landunvez, avant de revenir au point de départ par les dunes de Lampaul-Ploudamézeau. Ils affichaient 40 kilomètres au compteur, tout en ayant un peu musardé en cours de route pour admirer les magnifiques paysages de la côte, à marée basse. 

Comme les hommes, les  machines souffrent et c'est ainsi que Marc a été victime d'un petit incident mécanique sans gravité, qui l'a juste un peu retardé. Mais il était quand même ponctuel au rendez-vous chez Marie Ange à " L'abordage " !

René GUENODEN est un adepte de son circuit favori de 28 kilomètres, qui le conduit sur les dunes par le chemin des éoliennes et les ribins de Lampaul-Ploudalmézeau. C'est donc tout naturellement qu'il l'a serpenté ce matin.

Arnaud MENEC, qui ne pouvait rouler ce dimanche, avait pris les devants en effectuant plus de 60 kilomètres la veille.

Dimanche 8 mars 2015 : Rando de la "Petite Reine" Plourinoise

Ce jour, côté Plouguinois, les forces en présence étaient assez équilibrées : 7 hommes expérimentés ( jean Noël HERRY, Pierrot KERJEAN, Jean LE DREFF, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, René TOURNELLEC et Dédé YVINEC ) ont pris le sillage de 6 jeunes loups aux dents longues ( Nicolas GOURMELON,  Benoît JAFFREZ, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Fabien et Marc TOURNELLEC ). Même si quelques aînés ont été un peu moins toniques, ils n'ont pas trop souffert de la comparaison en parcourant plus de 40 kilomètres sur un circuit roulant et sans difficulté majeure, alors que les jeunes n'en ont effectué que quelques uns de plus. 

Mais ceci importe peu. Comme chacun le sait, l'union fait la force et avec ses 13 concurrents présents , l' A S P était le 3ème club le mieux représenté auprès de nos amis Plourinois. A ce titre, Yvon s'est fait un honneur de brandir un trophée bien mérité !

Dimanche prochain, 15 mars, le team Plouguinois se rendra à Plounéventer pour une rando organisée par le club local. Rendez-vous sur place pour un départ à 8 H 30.

Dimanche 1er mars 2015 : nos vététistes et nos cyclos étaient  à Plouédern

Ce matin, 4 vététistes ( Jean Noël HERRY, Benoît JAFFREZ, Fabien et Marc TOURNELLEC ) en ont bavé sur un parcours sinueux, boueux et très technique tracé sur la commune de Plouédern et aux alentours par les organisateurs de l'association cycliste locale. 32 kilomètres pour les uns ( Jean Noël et Benoît ), 40 kilomètres pour les autres (Fabien et Marc ), il fallait le faire dans ces conditions !

La sortie a été émaillée par une chute en pleine descente de Jean Noël, mais comme c'est un costaud, il s'en est sorti avec plus de peur que de mal.

En parallèle, l' A C Plouédern avait programmé un "brevet" cyclotouriste, auquel ont participé nos amis Morgan LE GUEN ( 90 kilomètres ), Gilbert PRIGENT et René TOURNELLEC ( 80 kilomètres ). Comme on le voit, l' A S P était présente sur tous les terrains ce jour !

A Plouguin, René GUENODEN et Pierrot KERJEAN ( qui a effectué seul 40 kilomètres à plus de 14 km/h, alors qu'il vient de débuter en VTT ) étaient nos représentants dans les sous bois. 

Sur route, Alain FROMENT et Fanfan LE GALL ont pédalé respectivement sur une quarantaine et une soixantaine de kilomètres.

Pendant ce temps, Jean LE DREFF, notre "soixante-huitard", après avoir mouillé le maillot sur le vélo, arrosait pour la énième fois son anniversaire en compagnie de ses coéquipiers de milieu de semaine du C C Porspoder.

Dimanche prochain, 8 mars, nos sportifs auront le choix entre la rando VTT de Plourin ( avec un kig ha farz au menu pour les plus affamés ) et la sortie cyclo de la SILL à Plouvien.

Sortie du dimanche 1er février 2015

En handball (puisque c'est d'actualité ), nous avons eu les costauds. Nous, en VTT, nous avons les increvables ( Jean LE DREFF, Gilbert PRIGENT et René TOURNELLEC ). Malgré leurs activités festives et nocturnes, qu'il pleuve, qu'il vente, qu'il fasse froid, qu'il grêle ou qu'il neige, ils sont toujours d'attaque ! 

Comme de bien entendu, nos trois compéres étaient sur le pied de guerre ce matin pour montrer l'exemple aux jeunes ( Gaétan LAOT, Arnaud MENEC, Marc et Fabien TOURNELLEC auxquels il convient d'ajouter Dédé YVINEC ). Les 38,5 kilomètres du circuit en direction de Ploudal, Landunvez, Portsall et retour par les dunes de Lampaul et Saint-Pabu n'ont même pas entamé leurs forces. Que diable pourrait il les empêcher de pratiquer leur sport favori ?

Dimanche prochain, 8 février, randonnée au Folgoet, organisée par le vélo club local.

Dimanche 25 janvier 2015 : Cap sur Saint Renan !

On prend pratiquement les mêmes, et on recommence ! Ce matin, 5 vieux briscards ( Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC et René TOURNELLEC ) et 5 jeunes en pleine force de l'âge ( Nicolas GOURMELON, Benoît JAFFREZ, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC et Marc TOURNELLEC ) ont répondu à l'appel des organisateurs du "Saint Renan Iroise Vélo"à l'occasion de leur traditionnelle rando annuelle. 

Beaucoup de boue, de sous-bois et de chemins à la limite du praticable étaient au menu. Malgré tout, nos jeunes représentants ont porté haut et fort les couleurs de l' A S P en parcourant les 40 kilomètres du circuit le plus expert, tandis que la vieille garde  s'est également distinguée sur 30 kilomètres.

Bien que cela devienne de plus en plus habituel, signalons que notre ami Jean a encore été récompensé en recevant la coupe réservée au plus méritant. Il va falloir qu'il fasse bientôt l'acquisition d'une vitrine pour mettre en valeur les trophées qui s'accumulent !

Citons aussi le mérite d'Arnaud, qui s'est rendu en vélo au départ, et surtout de Mickael qui a fait l'aller-retour Plouguin-Saint Renan sur sa machine. 15 et 30 kilomètres de plus pour l'un et pour l'autre, çà compte !

En partant de Plouguin, René GUENODEN a été se balader sur la côte, sur une trentaine de kilomètres. 

Sur route, Alain FROMENT et Fanfan LE GALL ont effectué une sortie d'une cinquantaine de kilomètres. Jean Jacques CARIOU a également été aperçu seul par nos 2 collégues.

Dimanche prochain, départ de Plouguin, à 8 H 30, devant la salle omnisports. 

11 janvier 2015 : les Plouguinois se sont déplacés en force à Guilers

Ce dimanche matin, nos vététistes se sont rendus en nombre à Guilers participer à la première rando inscrite au calendrier FSGT 2015. En effet, quinze d'entre eux (Sylvain BERTHOU, Nicolas GOURMELON, Jean Noël HERRY, Benoît JAFFREZ, Gaétan LAOT, Jean LE DREFF, Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, Fabien, Marc et René TOURNELLEC, Dédé et Nadine YVINEC) ont ramené dans leurs bagages la coupe offerte au 2ème club le plus représenté. La nouvelle année démarre donc en fanfare !

Les plus anciens se sont contentés d'effectuer le circuit de 37 kilomètres, ce qui est déjà remarquable, alors que la jeune garde, coachée par l'expérimenté Jean Noël, a rallongé de 5 kilomètres.  

Benoît, victime d'un bris de dérailleur, a dû laisser partir ses coéquipiers à quelques kilomètres de l'arrivée. Mais, comme deux bons samaritains (Jean et René) se trouvaient dans les parages, une réparation de fortune a été effectuée afin de permettre au naufragé de rentrer à bon port. Comme quoi, l'expérience des aînés s'avère toujours utile !

6 décembre 2014 : c'est le téléthon

Ce samedi après-midi, une rando VTT avait lieu à Lampaul-ploudalmézeau, dans le cadre du téléthon intercommunal qui y était organisé. Parmi les 17 participants, les Plouguinois étaient en nombre et ont bien représenté le club lors de cette grande manifestation humanitaire. Bravo à tous pour cette participation qui honore l' A S P.  Nos braves  se reconnaîtront sur les photos qui suivent, transmises par Marc TOURNELLEC.

Samedi 25 et dimanche 26 octobre 2014 : Derniers préparatifs pour la rando du club

Samedi matin, une quinzaine de bénévoles était sur le pied de guerre pour le débroussaillage et le nettoyage des circuits, afin de les  rendre praticables pour le jour J. Avec une telle armada, la tâche a été vite accomplie et il ne restera donc plus qu'à procéder au fléchage en fin de semaine. 

Dimanche matin, le beau temps faisant, il y avait aussi beaucoup de monde pour une dernière reconnaissance des différents tracés. A priori, tout est en ordre. Il ne reste donc plus qu'à espérer que le ciel se montre clément le week-end prochain afin que tous les efforts consentis n'aient pas été vains !

Les non vététistes (Jean Jacques CARIOU, François ELIES, Alain FROMENT, Fanfan LE GALL, Gilbert LE HIR ) avaient aussi enfourché leur monture, ce qui fait qu'au total plus de 20 adeptes de la petite reine étaient de sortie ce dimanche. C'est  pratiquement un record et c'est encourageant pour l'avenir, vu le nombre de jeunes qui ont été dénombrés.  On a l'impression que l' A S P est en plein renouveau. Que cela dure le plus longtemps possible !

Dimanche 12 octobre 2014 : Journée VTT, cyclo et marche 

En ce début d'automne, 8 vététistes et 2 marcheuses se sont rendus à La Roche Maurice représenter l' A S P. 

• Les 2 frangins TOURNELLEC ont boulingué sur la plus longue distance (55 kms) qui était très technique. Selon Fabien, c'était au moins aussi dur que " Les Roc'h des Monts d'Arrée". Sans comentaire !
• Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC et René TOURNELLEC ont peiné sur le circuit de 35 bornes qui n'était pas non plus particulièrement facile. Ils en sont quand même arrivés à bout après quelques suées.
• René GUENODEN, qui ménage plus sa monture, a fait quelques kilomètres de moins sans pour autant démériter.
• Claire HERRY et Tété TOURNELLEC, qui avaient accompagné leurs hommes, ont marché une bonne partie de la matinée, sur 15 kilomètres.

En local, Arnaud MENEC a été aperçu du côté de Téouergat, tandis que Nicolas GOURMELON et Christophe L'HOUR continuent à s'initier à la discipline.

Sur route, Isabelle BODENES, François ELIES, Alain FROMENT, Gilbert LE HIR et Dédé YVINEC ont mouillé leur maillot sur une bonne soixantaine de bornes.

21 septembre 2014 : Nos jeunes champions se sont distingués à Huelgoat sur les "Roc'h des monts d'arrée"

Ce week-end avaient lieu, à Huelgoat, les "Roc'h des monts d'arrée". Avec 5800 participants, c'est ce qui se fait de mieux en matière de VTT dans le Finistère. Parmi eux, 4 Plouguinois intrépides (Mickael LE HIR, Arnaud MENEC, Fabien et Marc TOURNELLEC)  qui ont fait honneur aux couleurs de l'A S P.

Aux dires de Marc, ils ont effectué un super raid de 83 kilomètres sans soucis majeurs, si ce n'est la perte de 2 vis sur le grand plateau pour Mickael au bout de 5 bornes et une crevaison pour Arnaud, juste avant le 3ème ravitaillement de la journée. Le parcours était bien pentu ( 1330 mètres de dénivelé) et bien rocailleux, à tel point qu'ils auraient apprécié de pouvoir disposer d'un vélo tout suspendu, comme certains anciens (que je ne citerai pas) qui ne veulent pas trop se faire secouer les fesses ! Le temps était beau, les paysages étaient superbes, les ravitaillements étaient copieux en charcuterie (attention à la ligne quand même !) et l'ambiance était au top. Que demander de plus ? 7 h 45 sur une selle, c'est quand même long. Bravo les gars !  L'année prochaine, ce sera sans doute encore un peu plus costaud puisque l'objectif fixé par nos gaillards est de s'aligner sur la boucle de 100 kilomètres.

A Plouguin, nos 3 vététistes de service ( Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF et Yvon TALOC ) ont certainement été moins héroïques, mais ils ont oeuvré pour la bonne cause puisqu'ils étaient en reconnaissance pour la rando du 2 novembre prochain.

Sur route, Jean jacques CARIOU, Morgan LE GUEN et un de ses amis prénommé Nicolas ont effectué les 78 kilomètres du circuit du jour à plus de 29 km/h de moyenne.

Gilbert LE HIR et Alain FROMENT ont aussi roulé à allure un peu moins soutenue, tandis que Dédé et Nadine YVINEC ( qui s'entraîne assidûment pour l'Ironman de Barcelone ) ont concentré leurs efforts sur les bosses.

Dimanche 7 septembre 2014 : Rando " Douar an Mor" à Lampaul-Ploudalmézeau 

Avec le retour de l'été,  tout le monde se sent pousser des ailes ! Les Plouguinois  ont donc répondu massivement à l'appel des organisateurs de la rando "Douar an Mor "organisée par la section des tricycles du foyer rural de Lampaul-Ploudalmézeau.

• Mickael LE HIR, Fabien et Marc TOURNELLEC, en costauds, ont avalé les 58 kilomètres du plus long circuit proposé.
• Jean Noël HERRY, Gilbert PRIGENT, Yvon TALOC, René TOURNELLEC et Dédé YVINEC ont bouclé, sans difficulté majeure, le circuit de 48 kilomètres. A noter que Benoît JAFFREZ, plouguinois de toujours, et possible futur adhérent de l' A S P, a lui aussi effectué la même performance en compagnie de quelques collégues de travail de " Sill Entreprise".
• René GUENODEN, qui avait l'intention de se limiter à 28 kilomètres, s'est senti  léger comme l'air en cours de route et à effectué 10 kilomètres de plus.
• Jean Yves DANIEL, en condition physique assez moyenne, s'est contenté de participer en roulant sur une vingtaine de kilomètres.    

Signalons aussi que Nicolas GOURMELON et Benoît JAFFREZ, déjà cité plus haut, ont participé samedi après-midi à une "rando découverte" de 28 kilomètres en compagnie de Mickael LE HIR et des frères TOURNELLEC ( voir photo ci-dessous) . Celà leur a plu et ils en redemandent !

Comme on le constate, Benoît s'est d'ailleurs empressé de réchauffer la marmite dès le lendemain matin ! 

Au cours du second long week-end du mois de mai, les troupes étaient toujours motivées

Comme chaque 8 mai depuis de nombreuses années, l'amicale des pompiers de Brest invitait les cyclistes, vététistes et marcheurs à venir participer à la " Muco pompiers ".

Malgré un temps maussade, quelques Plouguinois étaient sur le pont jeudi dernier.

• En VTT, Mickael LE HIR et Arnaud MENEC ont baroudé sur une soixantaine de kilomètres de chemins boueux, tandis que René GUENODEN estimait en avoir eu pour son argent en effectuant 35 kilomètres.
• Une fois n'est pas coutume, Jean LE DREFF, Morgan LE GUEN, Gilbert PRIGENT et Yvon TALOC avaient troqué leur engin de torture en sous bois contre le vélo de route. Sous la pluie, ils ont parcouru une centaine de kilomètres. Ils étaient bien contents de trouver des vêtements chauds  à leur arrivée, avant de se restaurer sur place, comme le veut la tradition.  

Dimanche, 11 mai, nos voisins de "Coat-Méal VTT" organisaient leur rando annuelle. L'occasion était donc belle de rendre visite à nos amis proches.

• Mickael LE HIR et les frangins Fabien et Marc TOURNELLEC ont, comme il se doit, opté pour le circuit le plus long de 50 kilomètres. Bien qu'ils soient revenus tout crottés de leur périple, ils ont vraiment apprécié ! Les vieux diésels que sont René GUENODEN, Jean Noël HERRY, Jean LE DREFF, Yvon TALOC et René TOURNELLEC, qui ont probablement moins de tonus que les jeunes, se sont rabattus sur le circuit de 35 kilomètres. Ils ont quand même rendu visite au diable du côté de Plouguerneau, sans toutefois avoir été expédiés aux enfers ! Visisiblement, ils n'avaient donc pas trop de péchés à expier !

Quelques marcheuses et marcheurs (Sylvia BRIMBEUF, Laurent CADALEN, François LANNUZEL, Titine LE GALL, Magali et Tété TOURNELLEC ) ont également usé leurs souliers sur 12 kilomètres de sentiers rendus bien gras par les pluies de la nuit précédente. Laurent a même été étonné de découvrir des endroits qu'il ne connaissait pas, si près de chez lui ! 

Pour terminer, saluons la belle performance de Titine qui a reçu le bouquet remis à la plus méritante de la matinée.